Interesses :

• Psychologie
• Filosofie
• Lezen
• Science Fiction
• Mindfulness
• Golfsurfen
• Sport allerlei

Eerst even dit :
Ik krijg vaak de vraag : "Waarom moet jij op jouw leeftijd nog een beugel hebben"
.....Nou dat is heel erg simpel, ik ben nooit blij geweest met mijn tanden.
Dus nu wil ik gewoon een mooi gebit hebben.
Het resultaat zal lonen.

Over mij :
Ik worstel soms met keuzes maken.
Er zijn zoveel mogelijkheden en soms voel ik me nogal overspoeld.

Door mindfulness ben ik veel bewuster gaan leven.
Ik vaar wel bij een combinatie van structuur en bewust tijd maken voor ontspanning.
Ik begin mijn dag het liefste bij zonsopgang met een paar ademhalingsoefeningen.
Ik keer naar binnen en probeer te luisteren naar waar ik die dag vooral behoefte aan heb.
Daarna ga ik naar mijn werk of coach cliënten.
Het geeft me veel energie, maar ik baken het ook af.

Ik ben oorspronkelijk een echte pleaser en heb moeten leren NEE zeggen.
In het weekend sport ik veel.
Ik ontspan enorm door golfsurfen.

Ik laat mezelf ook coachen!
En ik betrek zoveel mogelijk mensen uit mijn directe omgeving bij mijn "proces".
Dat helpt om op koers te blijven en het delen van je worstelingen verbindt.
Ook dat geeft rust.

Dit ben IK dus.
Zie je het zitten om met mij mee te gaan in mijn "flow"?
Waarop zit je dan te wachten?
Sms me vlug en wie weet! ...........

Liefs
Rachell